Skip to content

INTRODUCTIE VOOR PERSONAL TRAINING

Onze personal trainers / lifestyle coach begeleid onze leden naar een gezondere en fittere levensstijl door middel van beweging, voeding en mental coaching. Tijdens de wekelijkse sessies coacht de trainer je ze naar een gezonde levensstijl en permanente gedragsverandering.

VOEDINGSCOACHING APP

gepersonaliseerde voedingsschema's op maat

De VYTAL-app stelt persoonlijke menu's samen op basis van individuele doelen, energiebehoefte en voorkeuren. Hierbij wordt rekening gehouden met dieetwensen, allergieën, intoleranties en gewenste macroverdelingen. Dit maakt het eenvoudiger om af te vallen, aan te komen of gezonder te eten zonder zelf calorieën te hoeven tellen of maaltijden te plannen.

uitgebreide kennisbank met gezonde recepten

Met toegang tot meer dan 2.100 gezonde en smakelijke recepten biedt de app volop variatie. Gebruikers kunnen recepten selecteren op basis van voorkeuren en eenvoudig maaltijden aanpassen of wisselen. Elk recept wordt geleverd met een ingrediëntenlijst, bereidingswijze en voedingswaarde-overzicht, wat het bereiden van gezonde maaltijden vergemakkelijkt.

handige planningstools en boodschappenlijstjes

De app maakt het mogelijk om dagmenu's tot 14 dagen vooruit te plannen en genereert automatisch boodschappenlijsten op basis van de geselecteerde maaltijden. Dit bespaart tijd en zorgt voor efficiënt boodschappen doen. Bovendien kunnen gebruikers ervoor kiezen om boodschappen direct thuis te laten bezorgen via integratie met Albert Heijn.

Back to top
Home Shop
Wishlist
Log in
×